Vivir en grandes núcleos urbanos es una invitación a la distracción. Mantenerse concentrado en tareas simples, por fácil que parezca, se vuelve imposible con el exceso de información y obligaciones. Zen para distraídos aplica los conceptos del budismo para mejorar nuestro bienestar cotidiano. Con este libro podrás:
Aprender técnicas de meditación
Comprender el concepto de karma
Entender el Nirvana
Darle significado a la existencia
Simplificar la idea del amor
Practicar el desapego
Ser más práctico
Filtrar la información
Tomar mejores decisiones
Monja Coen
Zen para distraídos
Planeta
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Precio: $ 1840.00
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9789504970026
